2006 में क्रिस्टल नन नाम की एक युवती गंभीर डिप्रेशन से पीड़ित थी और उसे लगा कि उसे विश्वास करने और दर्द को कम करने के लिए किसी की आवश्यकता है। उसने अपने नायक, स्टीफन फ्राई को एक पत्र लिखने का फैसला किया, जो खुद डिप्रेशन के चरणों से गुजरा था।
प्रिय क्रिस्टल,
मुझे यह जानकर बहुत अफ़सोस हुआ कि इस समय जीवन आपको निराश कर रहा है। अच्छाई जानती है, यह इतना कठिन हो सकता है जब कुछ भी उपयुक्त न लगे और थोड़ा पूरा करने वाला प्रतीत हो। मुझे यकीन नहीं है कि कोई विशेष सलाह है जो मैं दे सकता हूं जो जीवन को उसके स्वाद को वापस लाने में मदद करेगा। हालांकि, उनका मतलब अच्छा है, कभी-कभी यह याद दिलाना काफी कठिन होता है कि जब आप खुद से इतना प्यार नहीं करते हैं तो लोग आपसे कितना प्यार करते हैं।
मैंने पाया है कि दुनिया के बारे में मौसम के समान होने के बारे में किसी के मूड और भावनाओं के बारे में सोचने में कुछ मदद मिलती है:
यहां मौसम के बारे में कुछ स्पष्ट बातें हैं:
यह वास्तविक है।
आप इसे चाह कर भी इसे बदल नहीं सकते।
यदि यह अंधेरा और बरसात है तो यह वास्तव में अंधेरा और बरसात है और आप इसे बदल नहीं सकते हैं।
लगातार दो सप्ताह तक अंधेरा और बारिश हो सकती है।
लेकिन
एक दिन धूप निकलेगी।
यह किसी के वश में नहीं है कि सूरज कब निकलेगा, लेकिन निकलेगा ही।
एक दिन।
यह वास्तव में किसी के मूड के साथ ऐसा ही है, मुझे लगता है। गलत तरीका यह मानना है कि वे भ्रम हैं। वे असली हैं। डिप्रेशन, चिंता, उदासीनता – ये मौसम की तरह वास्तविक हैं – और समान रूप से किसी के नियंत्रण में नहीं हैं। किसी का दोष नहीं।
लेकिन, वे पास होंगे: वे वास्तव में करेंगे।
जिस तरह मौसम को स्वीकार करना पड़ता है, उसी तरह जीवन के बारे में कभी-कभी कैसा महसूस होता है, उसे भी स्वीकार करना पड़ता है। “आज का दिन बकवास है,” पूरी तरह से यथार्थवादी दृष्टिकोण है। यह सब एक तरह का मानसिक छाता खोजने के बारे में है। “अरे-हो, अंदर बारिश हो रही है: यह मेरी गलती नहीं है और इसके बारे में मैं कुछ नहीं कर सकता, लेकिन इसे बाहर बैठो। लेकिन कल सूरज निकल सकता है और जब वह आएगा, तो मैं पूरा फायदा उठाऊंगा। ”
मुझे नहीं पता कि उनमें से कोई भी किसी काम का है: ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है, और यदि ऐसा है, तो मुझे खेद है। मैंने अभी सोचा था कि जीवन में थोड़ा और आनंद और उद्देश्य खोजने के लिए आपकी खोज में आपको शुभकामनाएं देने के लिए मैं आपको एक पंक्ति छोड़ दूं।
बहुत ही शुभकामनाएं
स्टीफन फ्राई
