दाढ़ी मूछ के सफ़ेद बालों को काला करने के लिए अपनायें ये घरेलू नुस्खे
खराब लाइफ स्टाइल और खानपान की वजह से आजकल पुरुष न सिर्फ सिर के बल्कि दाढ़ी-मूंछों पर भी छाई सफेदी के वजह से परेशान रहने लगे हैं।
प्रोटीन, विटामिन C, विटामिन E और जिंक से भरपूर फूड खाने से दाढ़ी और मूंछ के बालों को सफेद होने से बचाता है।
आइए जानते हैं दाढ़ी-मूंछ के बाल को घने और काले करने वाले फूड की लिस्ट।
सबसे पहले नारियल के तेल में आंवला डालकर उबाल लें। इसे तब तक उबालें जब तक नारियल तेल में, आंवला का रस पूरी तरह मिलकर इसे काला न बना दें। अब इसे रोज सुबह अपनी दाढ़ी और मूंछो में मालिश करके आप खुद ही इसके परिणाम देख सकेंगे।1
आंवला और नारियल तेल
पपीता और एलोवेरा में जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह बालों को काला करने में बहुत कारगर होते हैं। इन्हें अपने फूड में शामिल करें।
पपीता-एलोवेरा खाएं
भृंगराज और अश्वगंधा का पेस्ट बना कर नारियल तेल में मिला लें और दाढ़ी और मूंछों के बालों की जड़ों में एक घंटे के लिए लगाए रखें. फिर बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से धो लें
भृंगराज और अश्वगंधा
कुछ दिनों के लिए नहाने से पहले अपने बालों में प्याज का पेस्ट या रस लगाए। इस प्रयोग से ना सिर्फ आपके सफेद बाल काले होने शुरू हो ही जाएंगे
प्याज का रस
अरहर को और कच्चे आलू को पीसकर इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में सरसों का तेल मिलाएं और इसे चेहरे अपर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इससे दाढ़ी-मूंछ के बाल चमकदार और काले बनते हैं।
अरहर की दाल खाएं और लगाएं
दाढ़ी और मूंछो के बाल काले करने के लिए अलसी का सेवन करना शुरु करें। अलसी पाउडर में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है।