लहसुन को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन बहुत ज्यादा लहसुन खाने से कुछ नुकसान हो सकते हैं।
क्योंकि लहसुन में एंटी थ्रोम्बोटिक प्रॉपर्टीज होती हैं, जिसके कारण पेट समस्या, पेट जलन या ब्लीडिंग आदि होना।
अधिक लहसुन के सेवन से पेट संबंधी जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ सकती है।
जिन लोगों को गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज की समस्या है, उनके लिए अधिक लहसुन खाना नुकसानदेह साबित हो सकता है।
हार्टबर्न की समस्या बढ़ती है
अधिक लहसुन का सेवन करना कुछ मामलों में हानिकारक साबित हो सकता है। इसमें एलिसिन नामक एक तत्व होता है, जो ब्लड क्लॉट बनने से रोकता है, जिससे ब्लीडिंग का खतरा बढ़ सकता है।
ब्लीडिंग का रिस्क बढ़ा सकता है
लहसुन में फ्रुक्टोज की मात्रा अधिक होती है, जो कि एक प्रकार का कार्ब और यह गैस और पेट दर्द का कारण बन सकता है।